百家营销
我每次说我是自由职业的时候，都会面对一句灵魂拷问：
哇，那你一定很自律吧，你是怎么做到的？
Emmm……
有句话说得好：高手从来不拔刀，高僧只说家常话……
老实说一开始我也是天天熬夜起不来，追剧停不下来到了DDL（截止日期）的时候又兵荒马乱鸡飞狗跳……
But，现在的我已经告别了过去。想知道我的方法吗？往下看啊～
01 坚持做日程规划
你一定有过这样的经历——
等到一天结束、一周结束、一月结束、一年结束，你总会惊叹：
怎么时间过得这么快，我这一天天的都干啥去了？
还能怎么过的呀？无非就是昨晚睡晚了，早上起不来，然后躺在床上看了一会儿小视频嘛！
是不是感觉到虚度光阴迷茫空虚人生毫无意义？
相信我，做日程规划——这一切都会迎刃而解。
NO！NO！NO！这不是日理万机的老板才有必要做的事情。我们每个普通人都需要做的呢！
因为——把自己的事情提前安排好，完成了就打个勾，这种成就感，会增加自己的内驱力，让你变得高效不拖延！
我的月度规划日历视图
02 坚持写「成功日记」
看起来有点鸡汤味，是不是？哈哈哈！
其实很简单，就是每天总结自己值得鼓励的、做得好的事情，然后专门记录下来。这样做的目的是建立自己的自信。
这个习惯，是在《小狗钱钱》这本书里面学到的。刚开始写真的挺头疼的，因为压根找不到值得记录的、称得上「成功」的事情。
《小狗钱钱》中，成功日记被多次提到
于是我就绞尽脑汁，从一些鸡毛蒜皮的小事当中发现「成功」：
-
比如说，早上没有赖床，闹钟一响就起床了；
-
比如说，遇到了客户给的一个很难写选题，但是我还是克服困难，找到了切入点……
就这样坚持了一段时间，我发现自己不再轻易受别人的情绪影响。
在面对一些困难的时候，不再随口就说「不行」「办不到」「我试试」，而是尽自己最大的努力去完成、并且能更好地专注自己的事情，获取更大的进步。
（不好意思公布，大家感受下就阔以了）
03 失败重构练习
「失败重构练习」，听起来有点摸不着头脑，其实就是帮助我们从失败中吸取经验。
具体怎么做呢？
首先，记录下自己觉得没做好的地方。
拿我自己来举例子：
-
1.看到好的文章没有收藏点赞的习惯，回头想起来，花很多时间都找不到；
-
-
2.但凡是晚上睡觉之前打开知乎，我绝对会忘记时间，一不小心就熬夜了，然后第二天脾气不好，精神不佳；
-
-
3.我总喜欢把时间安排得很紧张，所以总是踩点到目的地，一旦途中遇到了任何一点不顺利，就绝对会迟到……
然后，将这些情况进行分类。推荐分成三类：
第一类：低级错误（比如我上面的，看到好内容不点赞、不收藏，结果想要的时候找不到）
第二类：自己的弱点（比如睡觉前看知乎，停不下来）
第三类：可以改进的（比如，做事情拖延、容易迟到……）
分好类了，就可以做出具体的解决方法了。
如果是属于「低级错误」和「弱点」，就尽量避免它发生，扼杀在摇篮中。
对于那些可以吸取教训、下次做好的，就要重点分析，找出解决方案，下次遇到的时候，就不容易在犯错。
（筛选的，关于知乎的，emmm）
这个习惯的作用，就是让我们从失败中吸取经验，获得成长，绝不在同一个地方跌倒。
04 坚持记账、分析
这是我已经坚持10年的一件事情。
最开始是用纸和笔，现在主要使用的随手记APP+支付宝APP（可以直接使用支付宝支付，然后自动记录，非常强大，可以加标签 ）。
记账的好处，就不用我多说了吧？掌握个人或家庭收支情况、合理规划消费和投资、培养良好的消费习惯、增强对个人财务的敏感度、提高理财水平……
说法很多，但是总结起来就是一句话：让钱更好地为生活服务，而不是让我们成为钱的奴隶。
（记账的统计表。）
05 坚持做读书笔记
为什么有些人一年读书100本，但是还是觉得脑袋里没东西呢？
古人说「学而不思则罔，思而不学则殆」，意思就是说不仅要看书，还要多思考。
思考不是我们合上书，脑袋瓜转一转就行了，这样大脑的印象不够深刻。所以我推荐大家一定要做读书笔记。
将那些觉得好的句子摘抄下来，将那些觉得有用的方法马上实践起来。有了这样一个「消化」过程，才叫真正地把书读进去了。
（我的读书笔记）
这五个习惯，是我一直都在坚持的、而且觉得对自我提升效果非常好的。
最后，有两句话想送给你：
人生不是一个名词，还是一个动词。
不要纠结、不要思虑过度、不要悔恨，不要总是哀叹，不要对抗现实，看清并接受当下的自己，并且适时做出改变，这样才能拥有更多幸福，遇到一个更好的自己。❤️
原文始发于微信公众号（自由职业加油站）：我用了10年的5个小技巧，帮你告别拖延，摆脱月光
